7 Sex tips για γυναίκες
Για να μπορέσετε να χαρείτε το σεξ στο 100% και να κάνετε τον σύντροφο σας να παραμιλάει από ηδονή
Η ερωτική μας ζωή δεν πρέπει να είναι σταθερή και ούτε πρόκειται να βελτιωθεί από μόνη της. Πρέπει να αφιερώσουμε αρκετό χρόνο και προσπάθεια ώστε να μπορέσει να βελτιωθεί η όλη πράξη και να χαρούμε πιο απολαυστικές συνευρέσεις. Για το λόγο αυτό σας παραθέτουμε μερικές συμβουλές για να μπορέσετε να βελτιώσετε την ερωτική σας ζωή.
1 Το πρόγραμμα σκοτώνει το σεξ
Νούμερο ένα και αρκετά αδικημένο είναι ο προγραμματισμός της σεξουαλικής πράξης. Μα θα μου πείτε δεν είναι πιο ωραίο να είναι αυθόρμητο; Θα βάλουμε πρόγραμμα μέχρι και εκεί; Και όμως.
Εκτός του ότι βάζοντας πρόγραμμα δεν πρόκειται να έρθουν μεγάλα διαστήματα ξηρασίας, η φαντασία του ανθρώπου πολλές φορές αυξάνεται όταν έχει να περιμένει κάτι και το φαντασιώνεται, με αποτέλεσμα να γίνει πιο μεγάλη η έκρηξη όταν τελικά φτάσετε στο κρεβάτι. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει το σεξ σας να γίνεται πάντα με πρόγραμμα.
2 Φλερτάρετε με τον σύντροφο σας
Το φλερτ πρέπει να κατέχει σημαντική θέση μεταξύ του ζευγαριού. Παίξτε λίγο με τα μάτια όπως όταν κάνατε στα πρώτα ραντεβού, κοπλιμένταρε το σύντροφό σου όσο περισσότερο μπορείς, ενώ όταν φτάσουμε στο κυρίως θέμα πέτα και κάνα προστυχόλογο.
Έτσι κρατιέται αναμμένη η φλόγα του έρωτα και το σεξ θα γίνει αυτομάτως πιο ωραίο και διασκεδαστικό. Επίσης ανταλλάξτε όσα περισσότερα παθιασμένα φιλιά μπορείτε. Αυτό κυρίως πηγαίνει στα άτομα που έχουν ένα πιο σταθερό ερωτικό σύντροφο, καθότι δεν είναι τόσο εφικτό σε One night’s stand καταστάσεις όπου δεν γνωρίζεται το άλλον.
3 Η ερωτική επικοινωνία είναι πολύ σημαντική
Επικοινωνία και πάλι επικοινωνία. Όσο καλά και να ξέρεις τον άλλον, δεν μπορείς να διαβάσεις και το μυαλό του. Γι’ αυτό καλό θα ήταν ότι σε ενοχλεί, ή ότι σου αρέσει να το λες στον άλλον και φυσικά να τον ακούς και να το δέχεσαι όταν στο λέει.
4 Ασκηθείτε και προσέξτε τη διατροφή σας
Για να μπορέσει να υπάρχει διάρκεια και αντοχή στο σεξ, σημαντικό ρόλο παίζει και η ζωή που κάνετε. Πρέπει να προσέχετε τόσο τη διατροφή σας όσο και την άσκηση. Τρώγοντας φρούτα, λαχανικά, υδατάνθρακες και πρωτεΐνες και θα δείτε ότι η ενέργεια που θα έχετε κατά τη σεξουαλική επαφή θα είναι πολύ μεγαλύτερη.
Όσον αφορά την άσκηση, μισή ώρα περπάτημα την ημέρα στη χειρότερη περίπτωση θα σας βοηθήσει υπέρ αρκετά. Δεν είναι τυχαίο που όλες οι έρευνες τονίζουν πως μια πιο υγιεινή ζωή οδηγεί στην μείωση των προβλημάτων κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.
5 Γίνεται λίγο kinky
Μην μένετε στα ίδια και στα ίδια. Πρέπει να υπάρχει εναλλαγή παραστάσεων. Αρχικά αλλάξτε δωμάτια και έπιπλα μέσα στο σπίτι και στη συνέχεια μπορείτε να καταφύγετε σε κάποιο εντελώς διαφορετικό μέρος, ακόμα και σε ένα δημόσιο χώρο για τα πιο kinky ζευγάρια. Πειραματιστείτε επίσης σε όσες περισσότερες στάσεις μπορείτε. Ακόμα και αν δεν βγει κάτι δεν χάθηκε και ο κόσμος. Πάμε στην επόμενη. Λίγη φαντασία και αρκετή προσπάθεια.
6 Κοιμηθείτε τουλάχιστον 8 ώρες
Θα τύχουν μέρες που θα νιώθετε πολύ κουρασμένοι ακόμα και για να κάνετε σεξ. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να ξεκουραστείτε. Δεν χάθηκε ο κόσμος να μην το κάνετε και μια δυο μέρες. Ο οργανισμός χρειάζεται τουλάχιστον 6 ώρες ύπνου κάθε βράδυ.
Είναι λογικό να τύχουν φορές που αυτό δεν θα είναι εφικτό και θα εξαντληθείτε. Χαλαρώστε, ρίξτε έναν καλό ύπνο 7-8 ωρίτσες και αμέσως θα πάρετε τα πάνω σας.
7 Παίξτε με το σώμα σας
Τέλος, να μην ξεχνάμε και ένα πολύ βασικό που αρκετές γυναίκες δεν το εφαρμόζουν. Είναι πολύ φυσιολογικό και για την ακρίβεια πρέπει να εξερευνείτε το ίδιο σας το σώμα, έτσι ώστε να μπορείτε να πείτε και στον άλλον τι σας ανάβει και τι σας αρέσει περισσότερο.
Όταν λέμε εξερεύνηση δεν εννοούμε να μετρήσετε πόσα δόντια έχετε αλλά να βάλετε δαχτυλάκι και μπρος και πίσω. Δεν χρειάζεται να είστε επαγγελματίας call girl ή σεξολόγος για να καταλάβετε ότι όσο πιο πολύ αυτοικανοποιήστε τόσο πιο εύκολα φτάνετε σε οργασμό.
