Η αλήθεια για τους 7 μύθους αυνανισμού

Η αλήθεια για τους 7 μύθους αυνανισμού

Η αλήθεια για τους 7 μύθους αυνανισμού

Η αλήθεια για τους 7 μύθους αυνανισμού

Ο αυνανισμός είναι υγιής – είτε είστε σε σχέση είτε όχι!

Ο αυνανισμός είναι μια κανονική φυσική λειτουργία. «Είναι τόσο φυσικό όσο το μπάνιο ή η αναπνοή,» λέει η Susan Kellogg-Spadt, PhD, διευθυντής της γυναικείας σεξουαλικής ιατρικής στο Κέντρο Πυελικής Ιατρικής στο Rosemont, Pennsylvania.

Και όμως για μερικούς ανθρώπους, εξακολουθεί να υπάρχει ένα στίγμα γύρω από τον αυνανισμό που έχει οδηγήσει σε παραπληροφόρηση και πολυάριθμους μύθους αυνανισμού. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε ποιο είναι το γεγονός και ποια είναι η μυθοπλασία όταν πρόκειται για σόλο σεξ.

Θεωρείτε το σόλο σεξ ανθυγιεινό; Ξανά σκεφτείτε το!

Οι άνδρες ιδιαίτερα, με τόσο γυμνό που υπάρχει στην τηλεόραση και το ίντερνετ (Athens call girl) αυνανίζονται σχεδόν σε καθημερινή βάση, και αυτό δεν έχει καμία σχέση με τη σεξουαλική τους ζωή.

Μύθος 1

Οι άνθρωποι που είναι σε σχέσεις δεν αυνανίζονται!

Πραγματικότητα

«Οι άνθρωποι αυνανίζονται αν είναι σε μια σχέση ή σε μόνοι«, λέει η Justine Marie Shuey, PhD, πιστοποιημένη από συμβούλιο σεξολόγο στη Φιλαδέλφεια. Κάποιοι ζηλεύουν όταν οι σύντροφοί τους αυνανίζονται επειδή αισθάνονται ότι τους εξαπατούν ή ότι ο σύντροφος τους αυνανίζεται επειδή δεν είναι αρκετά καλές στο κρεβάτι. Αλλά είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι οι άνθρωποι έχουν διαφορετικά επίπεδα σεξουαλικής επιθυμίας – όλα είναι εντελώς υγιή και φυσιολογικά, και μερικά περιλαμβάνουν αυνανισμό.

Μύθος 2

Ο υπερβολικός αυνανισμός μπορεί να οδηγήσει σε στυτική δυσλειτουργία!

Πραγματικότητα

«Η στυτική δυσλειτουργία δεν οφείλεται σε αυνανισμό,» λέει ο Dr. Spadt. Τι μπορεί να συμβεί είτε σε άντρες είτε σε γυναίκες είναι ότι αυνανίζονται συχνά και συνηθίζουν σε μια συγκεκριμένη αφή. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να εξοικειωθείτε με αυτή την αίσθηση και να δυσκολευτείτε να έχετε έναν οργασμό με τον σύντροφό σας.

Μύθος 3

Ο αυνανισμός δεν αποτελεί φυσιολογικό μέρος της σεξουαλικής ανάπτυξης!

Πραγματικότητα

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA Pediatrics, στην οποία συμμετείχαν περισσότεροι από 800 έφηβοι ηλικίας 14 έως 17 ετών, διαπίστωσε ότι 74% των αγοριών και περισσότερο από το 48% των κοριτσιών αυνανίζονται – και αυτό είναι καλό, σύμφωνα με τον Dr. Shuey. «Είναι εντελώς υγιές για τους ανθρώπους όλων των ηλικιών να αυνανίζονται«, λέει.

Μύθος 4

Δεν υπάρχουν οφέλη για την υγεία από τον αυνανισμό!

Πραγματικότητα

«Ο αυνανισμός έχει πολλά οφέλη για την υγεία«, λέει ο Shuey. Περιλαμβάνουν καλύτερο ύπνο, μειωμένο άγχος και ένταση, λιγότερους πονοκεφάλους, βελτιωμένη συγκέντρωση, αυξημένη αυτοεκτίμηση, πιο νεανική εμφάνιση και καλύτερη φυσική κατάσταση. Υπάρχουν επίσης ορισμένα συγκεκριμένα οφέλη για τη σεξουαλική υγεία για τις γυναίκες – ιδιαίτερα για τις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας – συμπεριλαμβανομένης της λιγότερης κολπικής ξηρότητας και του πόνου κατά τη διάρκεια του σεξ.

Η αλήθεια για τους 7 μύθους αυνανισμού

Μύθος 5

Μπορείτε να αυνανίζεστε πάρα πολύ!

Πραγματικότητα

Ο αυνανισμός γίνεται υπερβολικός μόνο αν χρησιμεύει ως απόδραση από τα προβλήματα της σχέσης σας, εάν αρχίζει να επηρεάζει την υγεία σας ή αν μετατραπεί σε υποκατάστατο της πραγματικής ερωτικής επαφής. Επιπλέον, αν ο αυνανισμός προκαλεί σωματική πόνο, συναισθηματικά ζητήματα (δεν μπορείτε να σκεφτείτε τίποτα άλλο), προβλήματα με τη σχέση σας ή ζητήματα εξοικείωσης (όταν μόνο ο τύπος διέγερσης που ασκείτε κατά τη διάρκεια του αυνανισμού θα οδηγήσει σε οργασμό), τότε θα πρέπει να μπει ένα όριο, λέει ο Spadt. Αλλά πολύ λίγοι άνθρωποι φτάνουν σε αυτό το σημείο.

Μύθος 6

Οι άνθρωποι αυνανίζονται μόνο όταν είναι μόνοι!

Πραγματικότητα

«Μερικοί άνθρωποι αυνανίζονται μαζί και ενσωματώνουν τον αυνανισμό στα σεξουαλικά παιχνίδια τους«, λέει ο Spadt. Ορισμένα ζευγάρια απολαμβάνουν το να βλέπουν ο ένας τον άλλον να αυνανίζονται και κάποιοι επιθυμούν να αυνανίζονται για να φτάσουν σε οργασμό μετά από άλλες μορφές σεξουαλικής επαφής. Ο αμοιβαίος αυνανισμός είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να έχετε ασφαλές σεξ και να αποτρέψετε ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη.

Μύθος 7

Ο αυνανισμός θα σας κάνει να τυφλωθείτε!

Πραγματικότητα

Πολλοί μύθοι για τον αυνανισμό, όπως αυτός, προέρχονται από το παρελθόν, όταν οι άνθρωποι πίστευαν ότι το σεξ ήταν μόνο για την αναπαραγωγή. Επειδή ο αυνανισμός δεν είναι για αναπαραγωγή, θεωρήθηκε προβληματικός. Οι άνθρωποι πίστευαν επίσης ότι ο αυνανισμός θα μπορούσε να οδηγήσει σε παραφροσύνη, φυματίωση, τριχωτές παλάμες και τύφλωση. Προφανώς, κανένα από αυτά τα πράγματα δεν είναι αληθινό!

Ο αυνανισμός είναι μια υγιή σεξουαλική πράξη που συμπεριλαμβάνεται στα ερωτικά παιχνίδια δύο συντρόφων ή σε προσωπική αυτοϊκανοποίηση μέσω φαντασιώσεων (Athens call girls).

Δείτε περισσότερα:

One Response to “Η αλήθεια για τους 7 μύθους αυνανισμού”

Leave a Reply

  • (will not be published)