Τι είναι το Coming Out;
Το Coming Out σε κάποιον άλλον (ή σε άλλους) για τον σεξουαλικό προσανατολισμό ή την ταυτότητα φύλου ενός ατόμου χωρίς την έγκρισή του ονομάζεται επίσης «Coming». Σε ορισμένες περιπτώσεις, γίνεται χωρίς καμία επιβλαβή πρόθεση.
Αλλά άλλες φορές, το άτομο που αποκαλύπτει τις πληροφορίες το κάνει για αντίποινα ή για να ντροπιάσει κάποιον. Είτε το Coming Out είναι σκόπιμο είτε ακούσια, παραβιάζει το απόρρητο κάποιου. Και αν έχετε ξεφύγει, μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τη σωματική, ψυχική και οικονομική σας ευημερία.
Το Coming Out είναι διαφορετικό, δηλαδή όταν μοιράζεσαι οικειοθελώς τον σεξουαλικό προσανατολισμό ή την ταυτότητα φύλου σου. Το Coming Out, ειδικά εάν έχετε μια υποστηρικτική κοινότητα στην οποία μπορείτε να στηριχτείτε, μπορεί να αποφέρει συναισθηματικά οφέλη και ακόμη και να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων της κορτιζόλης, μιας ορμόνης του στρες.
Το Coming Out, από την άλλη πλευρά, αφαιρεί τη δύναμη όσων είναι λεσβίες, ομοφυλόφιλοι, αμφιφυλόφιλοι, τρανς, queer (ή αμφισβητούμενοι) ή άλλοι (LGBTQ+) να πουν τη δική τους ιστορία. Το Coming Out επηρεάζει άτομα σε όλο το φάσμα των φύλων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που δεν είναι δυαδικά, ασεξουαλικά ή ινερσεξ.
Πώς μπορεί να βλάψει την υγεία μου το Coming Out;
Το να πεις σε άλλους για τον σεξουαλικό προσανατολισμό ή την ταυτότητα φύλου κάποιου μπορεί να μην φαίνεται κάτι σπουδαίο, ειδικά αν το άτομο έχει ήδη ανοιχτεί σε μερικά άτομα. Αλλά εξακολουθεί να παραβιάζει το απόρρητό τους. Μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες για το άτομο στο σπίτι, στη δουλειά ή στο σχολείο.
Το Coming Out μπορεί να βλάψει LGBTQ+ άτομα οποιασδήποτε ηλικίας. Μερικά ζητήματα που σχετίζονται με την υγεία που έχουν συνδεθεί με το Coming Out περιλαμβάνουν:
1. Ψυχική υγεία
Τα άτομα στην κοινότητα LGBTQ+ αντιμετωπίζουν ήδη μεγαλύτερο κίνδυνο προβλημάτων ψυχικής υγείας, εν μέρει από προκαταλήψεις και διακρίσεις. Η παραβίαση της ιδιωτικής ζωής από το Coming Out μπορεί να οδηγήσει σε ανθυγιεινές συμπεριφορές ή σε θέματα όπως το άγχος και η κατάθλιψη. Δεν λαμβάνουν όλοι βοήθεια για αυτά τα ζητήματα. Μια έρευνα διαπίστωσε ότι τα μισά από τα LGBTQ+ άτομα ηλικίας 13 έως 24 ετών ήθελαν συμβουλευτική αλλά δεν την έλαβαν.
2. Αυτοκτονία
Σε ορισμένες περιπτώσεις, το τραύμα από το Coming Out έχει αναγκάσει τους ανθρώπους να αυτοκτονήσουν. Οι νέοι LGBTQ+ έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο αυτοκτονίας από τους συνομηλίκους τους. Οι διεμφυλικοί νέοι, συγκεκριμένα, έχουν διπλάσιες πιθανότητες να σκεφτούν την αυτοκτονία ή να το επιχειρήσουν, σε σύγκριση με τους cisgender λεσβίες, ομοφυλόφιλους, αμφιφυλόφιλους, queer και αμφισβητούμενους νέους.
3. Άστεγοι
Αυτό μπορεί να συμβεί εάν οι γονείς, οι φροντιστές ή τα άτομα με τα οποία ζείτε σας απορρίψουν λόγω του προσανατολισμού ή της ταυτότητάς σας. Σχεδόν το ένα τρίτο των LGBTQ+ ατόμων ηλικίας μεταξύ 13 και 24 ετών αντιμετώπισαν έλλειψη στέγης ή αστάθεια στέγασης κατά τη διάρκεια της ζωής τους.
4. Κατάχρηση ουσιών
Τα άτομα στην κοινότητα LGBTQ+ έχουν υψηλότερα ποσοστά κατάχρησης ουσιών και διαταραχών χρήσης ουσιών σε σύγκριση με τα ετεροφυλόφιλα άτομα. Αυτό οφείλεται εν μέρει στο κοινωνικό στίγμα και σε άλλες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν.
5. Βία
Τα ζευγάρια άνδρες και γυναίκες, οι λεσβίες, οι ομοφυλόφιλοι άνδρες και τα τρανς άτομα διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο βίας και τραυματισμού από τη βία σε σύγκριση με τα άτομα cisgender. Το Coming Out μπορεί να αυξήσει ακόμη περισσότερο τον πιθανό κίνδυνο.
6. Ασθένεια και παχυσαρκία
Τα άτομα LGBTQ+ διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο για σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα, καρδιαγγειακές παθήσεις, παχυσαρκία και καρκίνο. Το Coming Out, ή ο φόβος για αυτό, μπορεί να αποτρέψει κάποιον από το να αναζητήσει υγειονομική περίθαλψη. Και ακόμη και σε κλινικές ή ιατρεία, άτομα που είναι LGBTQ+ μπορεί να παρενοχλούνται ή να κακομεταχειρίζονται.
Πώς μπορώ να αποφύγω το Coming Out από κάποιον;
Ο καλύτερος τρόπος είναι να μην πείτε τίποτα για την ταυτότητα φύλου ή τον σεξουαλικό προσανατολισμό ενός ατόμου. Εάν το άτομο σας εκμυστηρεύεται, ίσως είναι καλή ιδέα να ρωτήσετε αν έχει κάνει Coming Out.
Εάν κάνετε Coming Out κάποιον κατά λάθος ή εν αγνοία σας (όπως η κακή χρήση των αντωνυμιών του), μπορεί να θέλετε να ζητήσετε συγγνώμη ή να το συζητήσετε ανοιχτά με το άλλο άτομο. Μπορεί να είναι πληγωμένοι ή θυμωμένοι. Αν δεν πείτε τίποτα, θα μπορούσε να είναι ακόμα πιο δύσκολο. Η ταυτότητά τους είναι η ιστορία τους και θα πρέπει να σεβαστείτε τα συναισθήματά τους.
Τι πρέπει να κάνω αν γίνει Coming Out εν αγνοία μου;
Μπορεί να αισθάνεστε αναστατωμένοι, προδομένοι ή θυμωμένοι. Μπορεί επίσης να αισθάνεστε ανίσχυροι. Αλλά αυτές οι συμβουλές μπορεί να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε στην κατάσταση.
- Δείτε τι χρειάζεστε αυτή τη στιγμή. Εάν πιστεύετε ότι δεν έχετε πού να ζήσετε επειδή σας έχουν διώξει, προσπαθήστε να συγκεντρώσετε ό,τι χρειάζεστε για να ζήσετε αλλού, τουλάχιστον για λίγο. Ετοιμάστε μια τσάντα με φάρμακα, ρούχα και επιπλέον χρήματα αν νομίζετε ότι θα απομακρυνθείτε από το σπίτι σας. Αν και αυτός ο τύπος προετοιμασίας μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε ανήσυχοι, μπορεί επίσης να σας προσφέρει λίγη ηρεμία ότι είστε προετοιμασμένοι για το χειρότερο. Οργανισμοί όπως το κέντρο απόρων για τους Άστεγους μπορούν να σας συνδέσουν με πόρους για να βρείτε στέγαση έκτακτης ανάγκης.
- Συνδεθείτε. Το Coming Out μπορεί να σας απομονώσει, ειδικά αν δεν έχετε κάνει Coming Out ακόμα. Υπάρχουν όμως κάποιοι πόροι που μπορεί να σας προσφέρουν υποστήριξη που μπορεί να προστατεύσει την υγεία σας. Το Trevor Project διαθέτει δωρεάν τηλεφωνική γραμμή και διαδικτυακή κοινότητα. Το σχολείο σας μπορεί να έχει πόρους για να σας βοηθήσει να ξεφύγετε (ή να κάνετε Coming Out).
- Μπορεί να θέλετε να αναζητήσετε συμβουλευτική. Αναζητήστε έναν επαγγελματία με εις βάθος γνώση των ζητημάτων που αντιμετωπίζει η LGBTQ+ κοινότητα. Υπάρχουν επίσης πολλά μέρη στο διαδίκτυο για να συνδεθείτε με άλλους.
- Γνωρίστε τους νόμους. Τα σχολεία δεν μπορούν να μοιράζονται τον σεξουαλικό προσανατολισμό ή την ταυτότητα φύλου ενός μαθητή με τους γονείς ή το άλλο προσωπικό του, ακόμα κι αν είστε μαθητής που το έχει πει σε άλλους στο σχολείο. Οι εταιρείες δεν μπορούν να κάνουν διακρίσεις εναντίον σας με βάση τον σεξουαλικό προσανατολισμό ή την ταυτότητα φύλου σας, σύμφωνα με τον ομοσπονδιακό νόμο Τίτλου VII. Ο τίτλος VII δεν ισχύει για άτομα LGBTQ+ που είναι φοιτητές, αλλά πολλά κατώτερα δικαστήρια έχουν αντιμετωπίσει αυτά τα δικαιώματα.
- Ο τίτλος VII ισχύει μόνο για οργανισμούς με περισσότερους από 15 εργαζόμενους. Τα άτομα LGBTQ+ εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν δύσκολες επιλογές για Coming Out (ή μπορεί να αισθάνονται αναγκασμένοι να κάνουν Coming Out) στη δουλειά ή φοβούνται ότι θα γίνει το Coming Out από άλλους. Μπορεί να θέλετε να δείτε εάν η εταιρεία σας εφαρμόζει πολιτική για την προστασία σας. Η επίγνωση των νομικών ενεργειών που μπορείτε να κάνετε δεν μπορεί να αποτρέψει το Coming Out, αλλά μπορεί να σας εξουσιοδοτήσει να αναλάβετε δράση εάν έχει γίνει. Ομάδες όπως η Lambda Legalcan σας παρέχουν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο προστασίας των αστικών και νομικών δικαιωμάτων σας.
- Σκεφτείτε πώς θέλετε να απαντήσετε. Μπορεί να μην φαίνεται, αλλά έχετε δύναμη, ακόμα κι αν κάποιος παραβίασε τα δικαιώματά σας. Ο τρόπος με τον οποίο αντιδράτε μπορεί να σας επιτρέψει να κάνετε θετικές αλλαγές στο σχολείο ή στη δουλειά και να δώσει έμπνευση για άλλους, λένε οι Athens escorts.